Massasje varer 1,5 time der du ligger på behandlingsbenken. Hver behandling omfatter en sakte og rytmisk oljemassasje på rygg armer og bein. Dette skal hjelpe deg å bli mer avslappet og tilstede i din kropp. Det er da ofte lettere å sette ord på det som du ellers holder tilbake. Selverkjennelse kan således være et viktig første skritt på veien til å motvirke kroppsslitasje, smerter og utbrenthet.